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L'électrostimulation contre la cellulite : est-ce efficace ?

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La cellulite est l'un des problèmes esthétiques qui affectent le plus de personnes dans le monde indépendamment de leur poids, en particulier les femmes. Lutter contre la pelure d'orange n'est pas facile et même l'éliminer complètement est presque impossible si elle est dans un état avancé. Il existe cependant des solutions pour réduire cette cellulite. On vous en dit plus. 

Il existe différents traitements que vous pouvez faire pour améliorer l'apparence de la peau, réduire la cellulite ou retarder son apparition. L'électrostimulation est l'une des solutions que vous pouvez suivre. Elle a également l'avantage de comporter de nombreux autres bienfaits pour la santé.

Les résultats que peuvent apporter l'électrostimulation dépendront de vos habitudes de vie et de plusieurs facteurs externes. Les mauvaises habitudes alimentaires, votre génétique ainsi que d'autres conditions telles qu'une grossesse, la prise de certains médicaments, contribuent également à l'apparition de cellulite. 

 

1. Cellulite : qu'est-ce que c'est et d'où ça vient ? 

La cellulite est causée par une accumulation d'adiposités (lipides) dans le tissu sous-cutané de différentes zones du corps. Il affecte principalement la partie inférieure du corps : les fesses, l'abdomen, les hanches et les cuisses.

Les causes de l'apparition de la cellulite sont différentes : 

  • Mauvaise circulation : car elle empêche l'élimination des toxines et favorise donc l'accumulation de graisse dans les couches plus profondes de la peau.
  • Facteurs génétiques
  • La nourriture : manger des aliments gras, caloriques, riches en sodium (sel) provoque l'apparition de la cellulite. 
  • Conditions hormonales : les taux élevés d'œstrogènes que les femmes présentent à certains stades de leur vie (puberté, grossesse, ménopause) sont étroitement liés à la peau d'orange. 
  • Le stress, influence également notre circulation et ralentit l'élimination des toxines. 
  • L'alcool et le tabac. L'alcool et le tabac produisent des toxines que le corps a du mal à évacuer. Cela affecte également la circulation sanguine.
  • Des vêtements inadéquats. L'utilisation de vêtements qui sont trop serrés, ainsi que les chaussures à talon peuvent entraver la bonne circulation du sang  provoquant ainsi l'apparition de cellulite. 

Tous ces facteurs influent sur l'apparence et l'augmentation de cette rugosité de la peau.

 

2. Les types de cellulite

Il existe différents types de cellulite et chacun d'eux peut être traité différemment. Bien qu'en général, se nourrir correctement et pratiquer une activité sportive restent fondamentales : 

  • Cellulite dure

C'est la première phase de l'apparition de la cellulite à l'œil nu et affecte en général les jeunes filles. Dans certains cas, il apparaît très tôt dans la puberté.

La peau est dure, compacte et donc difficile à pincer. C'est le type de cellulite le plus facile à traiter.

Si vous agissez à  temps, vous pouvez l'arrêter et éviter d'atteindre un état plus avancé. En ce sens, l'électrostimulation est une excellente solution pour mobiliser ces nodules de graisse qui peuvent disparaître complètement.

  • Cellulite douce

C'est un type de cellulite qui, comme son nom l'indique, est doux au toucher et produit une apparence gélatineuse de la peau.

Quand vous avez la cellulite molle, celle-ci se déplace quand vous marchez et s'aggrave graduellement au fil des années ou en cas de prise de poids. 

  • Cellulite oedémateuse

Plus difficile à éliminer, elle s'accompagne également de douleurs et d'inconfort. Cette cellulite provoque également une rétention de liquide et donc l'apparition d'oedème.

Très difficile à faire disparaître complètement, il est important de la traiter dès que possible. L'exercice physique et l'électrostimulation aidera à éliminer cette accumulation de liquide et de graisse, d'atténuer la lourdeur des jambes et des problèmes circulatoires.

 

3. Électrostimulation et cellulite, comment agit-il?

L'électrostimulation à travers les impulsions électriques est efficace pour traiter tous les types de cellulite.

Certains logiciels et certains équipements ont d'ailleurs des programmes personnalisés et spécifiques pour la cellulite.

Grâce à ces programmes spécifiques, vous atteignez les zones touchées et les muscle profonds en réduisant ainsi la graisse accumulée. 

Grâce à ce système, vous privilégiez l'élimination des toxines qui causent l'apparition de la cellulite. Cela stimule également le retour veineux et la production de collagène, donnant à la peau un aspect plus lisse et plus fin.

L'apparence de la peau s'améliorera donc grandement en affichant un aspect plus lisse et moins flasque. L'aspect "peau d'orange" est alors grandement réduit. 

Attention cela exige néanmoins du temps et des efforts. En effet, l'éléctrostimulation est une  aide pour combattre la cellulite et peut dans certains cas l'éliminer.

Cependant, il est essentiel  de bien hydrater votre corps mais également adopter une alimentation équilibrée, en évitant la consommation de graisses et de sucres.

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