électrostimulation

Comment utiliser un électrostimulateur musculaire ?

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L'utilisation d'un stimulateur musculaire est simple, mais il comporte quelques particularités qu'il est essentiel de savoir avant utilisation. Il ne suffit pas de brancher les électrodes. Selon l'objectif souhaité, l'électrostimulateur devra être placé et programmé d'une certaine façon. Dans cet article nous vous donnons toutes les indications nécessaires pour utiliser efficacement votre électrostimulateur : 

1. Comment utiliser un stimulateur musculaire facilement

L'utilisation d'un dispositif tel que le stimulateur musculaire sous la forme d'un vêtement I-motion est beaucoup plus facile que d'autres alternatives de bas niveau. Et notamment, parce qu'il a plus de 20 programmes prédéfinis.

Mais, malgré tout, vous avez besoin de connaître les étapes principales et les facteurs que vous devez prendre en compte pour l'utiliser facilement et efficacement.

 

A. Déterminer clairement les objectifs pour lesquels vous utilisez l'électrostimulation

Avant de commencer une session avec le stimulateur musculaire : vous devez déterminer quels objectifs vous souhaitez atteindre. L'utilisation de ce dispositif diffère en effet en fonction de son utilisation : améliorer la tonicité de vos muscles, favoriser l'élimination des fluides ou réduire la douleur musculaire, sont tout autant de cas possibles. 

 

B. Vérifiez son bon état et placez les électrodes bien

Il est toujours nécessaire de vérifier que votre électrostimulateur soit en bon état. Surtout si c'est un dispositif utilisé par l'ensemble de vos clients.

Il est essentiel que chaque électrode soit placée sur la zone à travailler. La distance entre les électrodes est également importante. Vous devez garder à l'esprit que lorsque ceux-ci sont très proches, leur action est plus localisée. A l'inverse, quand ils sont plus éloignés, ils travaillent une plus grande zone. 

Il est généralement recommandé d'humidifier légèrement la peau pour une meilleure adhérence des électrodes. L'utilisation d'un chiffon humide peut être une bonne façon de le faire bien que la meilleure recommandation est d'utiliser un gel approprié. Dans tous les cas, il est toujours important de connaître les recommandations du fabricant et de les suivre.

Dans le cas des appareils avec électrostimulation sans fil comme le stimulateur musculaire i-Motion, c'est beaucoup plus simple.

 

C. Programmer le stimulateur musculaire

Votre stimulateur musculaire a-t-il des programmes ? Si oui, vérifiez lequel est le plus adapté à vos objectifs. De cette façon, vous pouvez facilement déterminer quel programme est le plus adapté. 

Voulez-vous utiliser la programmation personnalisée? Aucun problème, vous n'avez qu'à ajuster les paramètres nécessaires pour obtenir les avantages que vous souhaitez atteindre en utilisant le stimulateur musculaire. 

L'optimisation du temps, de chaque type d'impulsion et de fréquence tout au long de la session sont donc programmées pour des raisons spécifiques. 

 

D. Préparez-vous à une session avec le stimulateur musculaire

Si vous vous apprêtez à utiliser un dispositif de stimulation musculaire, assurez-vous de mettre à disposition l'équipement supplémentaire dont vous aurez besoin (haltères, poids, etc...). 

L'objectif de la session est-il la relaxation musculaire ou une séance d'électrostimulation esthétique ? Il est important que votre posture soit suffisante pour que l'appareil fonctionne correctement sur la zone à traiter et vous vous sentirez à l'aise pendant toute la durée de la session.

 

D. Après la session, prendre soin de votre stimulateur

Une fois votre séance terminée, enlevez l'appareil, les électrodes ou le vêtement électro-stimulation. Qu'il s'agisse d'un équipement personnel ou professionnel, il est important de le conserver en suivant les conseils du fabricant.

 

E. Définir la date de la session suivante

Le stimulateur électrique ne doit pas être utilisé avec la même fréquence selon le type d'utilisation: développement musculaire, réduction de la douleur musculaire, esthétique... Évaluez la fréquence d'utilisation indiquée dans chaque cas et fixez la date de la session suivante.

 


Utiliser un électrostimulateur d'une manière efficace est sûre et très simple. Surtout si elle a des programmes préconçus pour différents types d'utilisation.

Si vous souhaitez en découvrir davantage, demandez votre démonstration gratuite : 

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