Deporte

¿Se pueden obtener resultados visibles con la electroestimulación en natación?

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La respuesta es: SÍ. La electroestimulación muscular (EMS) ya no es una descarga eléctrica producida por un pez torpedo con el fin de tratar algunas artralgias, como hacían los egipcios según algunas referencias del año 3.000 a.C. Es mucho más que eso.

Aquel descubrimiento marcó el inicio de una técnica que, por los siglos de los siglos, se ha convertido en una herramienta de electroestimulación muscular avanzada y capacitada para obtener resultados inmediatos. Una técnica con la que los profesionales del deporte ya pueden garantizar un entrenamiento a medida y optimizado a los deportistas que tienen a su cargo.

Ya no necesitas lanzarte a la piscina para garantizar un entrenamiento óptimo a tus nadadores, y hoy vamos a contarte el porqué.

¿Quieres que iniciemos este camino juntos?

 

El entrenamiento de natación con electroestimulación

La natación es uno de esos deportes especiales bajo el agua en el que la competición es máxima. Desafío extremo. Un deporte que puede realizarse como actividad lúdica o como deporte de competición que se realiza bajo una habilidad aprendida. “Existe un viejo axioma en Fisiología Deportiva que afirma que un deportista es más rápido y explosivo cuando es joven, y va perdiendo velocidad y ganando en fondo físico a medida que cumple años”, señala Ignacio Romo en El Mundo. Aunque algunos ejemplos lo verifican, todos podemos trabajar nuestras capacidades.

La electroestimulación deportiva de imotion-ems.com es una herramienta idónea para trabajar nuestros músculos de cara a una competición en este y en otros deportes. Y no importa si son 50 o 100 metros los que vas a recorrer, porque con esta técnica es posible obtener resultados visibles con la electroestimulación en pocos días y mejorar el crono.

La EMS te ayuda a fortalecer los músculos principales, aumentando la fuerza y la resistencia, pero para conseguirlo es importante conocer el momento oportuno para su entrenamiento y el funcionamiento del equipo. Una intensidad poco o nada recomendada puede provocar agujetas o incluso aumentar el riesgo de lesión. En i-motion queremos contarte cuál es el entrenamiento ideal en natación para que esto no te ocurra.

El equipo de i-motion en tu entrenamiento con nadadores

Uno de los factores clave en el entrenamiento de cualquier deporte es la atención. Que tus deportistas se sientan atendidos y parte del equipo cuando se encuentran en una sesión grupal, porque, de lo contrario, es muy probable que busquen otro centro o entrenador.

En i-motion creemos que la atención y la comunicación son fundamentales en la preparación de los deportistas, así como para detectar puntos de mejora y evitar lesiones. Es por ello por lo que i-motion cuenta con un software EMS Inteligente que permite un entrenamiento en compañía y sin límites, sin tener que ajustar manualmente los niveles de intensidad y cambiando los programas para cada usuario. Ahora, el papel del entrenador ya no tiene límites, pues puede garantizar una atención personalizada y mayor tiempo de dedicación a los nadadores.

i-motion es el único sistema inteligente de entrenamiento EMS que existe en la actualidad. ¿Estás preparado para desarrollar tu verdadero papel y no tener que estar reajustando los niveles de intensidad? ¿Te gustaría tener mayor autonomía y centrarte en el ejercicio que hacen los usuarios para guiarles en su entrenamiento?

 

Resultados visibles con la electroestimulación en natación

Dentro del entrenamiento con natación es necesario tener claras las corrientes secuenciales que debemos aplicar, así como el nivel de intensidad. En i-motion aconsejamos empezar con intensidades moderadas para que el proceso sea lo más cómodo posible. Teniendo en cuenta que los glúteos y el dorsal son dos de los músculos principales que se trabajan en este deporte, y lo secundarios son los abdominales, el lumbar, el pectoral y los hombros, entre otros, lo ideal es que apliquemos la fuerza máxima con el programa de entrenamiento Strenght 1 como principal, y la fuerza resistencia como secundario. Además, puedes complementarlos con el programa Cardio de resistencia aeróbica.

Los programas anaeróbicos pueden aplicarse un par de días, ya que son ideales para esos días en los que llevas a cabo un entrenamiento más suave. Puede que los usuarios no lo noten, pero los lumbares y los abdominales estarán trabajando continuamente y, los resultados visibles con la electroestimulación, llegarán en poco tiempo.

 

i-motion aumenta la seguridad con su equipo de electroestimulación

Su tecnología avanzada ha sido homologada a nivel internacional y garantiza no perder nunca el control del usuario, aportando 3 cosas fundamentales: SEGURIDAD, EFICACIA y COMODIDAD. Todo gracias a su diseño ergonómico y funcional, lo que hace posible el trabajo simultáneo de los grupos musculares, sometiéndoles a fuertes tensiones durante periodos cortos de tiempo. Los resultados son mucho más rápidos que cualquier entrenamiento convencional, de manera que i-motion se adapta perfectamente al cuerpo y brinda libertad total de movimiento en entrenamientos grupales y multi-grupales.

¿Tienes alguna duda? ¿Apuestas por resultados visibles con la electroestimulación? Pregúntanos sin compromiso.