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La influencia de la electroestimulación muscular en los deportistas de élite

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Con el paso de los años, las personas sentimos cómo nuestro rendimiento físico se reduce. El riesgo de sufrir lesiones aumenta y el cuerpo ya no puede hacer las mismas cosas que hacía 20 años atrás. Los deportistas de élite, por muy acostumbrados que estén al esfuerzo físico no son dioses, no son mágicos, no pueden luchar contra el paso del tiempo, pero sí contar con alternativas complementarias que les permitan estar en forma, reducir el riesgo de sufrir una lesión y aliviar el dolor de estas.

Los grandes deportistas de élite actuales encuentran en la electroestimulación un aliado perfecto para mejorar su rendimiento muscular, y por ello queremos contarte cómo lo consiguen.

¿Nos acompañas?

 

Un caso real de debilidad muscular para usar la electroestimulación

Pongamos por caso un ciclista. Coge su bicicleta, se monta y recorre grandes distancias de circuitos al aire libre o cubiertos en los que realiza un gran esfuerzo. Sin embargo, tiene situaciones o momentos en los que, mientras sube una montaña, al tiempo que cambia su ritmo, los músculos se bloquean, los cuádriceps entran en estado de pausa y siente un calambre seco. Los cambios de intensidad afectan gravemente a su rendimiento a causa de una debilidad muscular o la falta de un buen entrenamiento.

Aunque en este caso te hemos mencionado el caso de un ciclista de élite, lo cierto es que cualquier otro deportista puede sufrir problemas de este tipo.

¿Te ha pasado alguna vez?

 

Cómo sacarle partido a la electroestimulación

Los entrenamientos anaeróbicos incluyen ejercicios de alta intensidad, como el levantamiento de pesas o cualquier otro ejercicio de mucho esfuerzo en poco tiempo, que son esenciales para el buen rendimiento de los deportistas de élite. Ciclistas, futbolistas y atletas son un buen ejemplo de ello, así que vamos a contarte por qué la electroestimulación es un buen aliado en materia de entrenamiento.

Los especialistas en preparación física y los entrenadores personales son conscientes de que el ejercicio anaeróbico es muy difícil de realizar bien, lo que incluye desde el calentamiento hasta la recuperación. Una sesión de entrenamiento mal realizada puede ocasionar graves consecuencias y acarrearlas durante toda una temporada, así que… ¡vayamos al grano!

Sácale el máximo rendimiento a la electroestimulación a través de:

  • Especialistas en técnicas de electroestimulación.
  • Equipos que permitan recuperarse de una debilidad muscular en poco tiempo.
  • Adquiriendo un entrenamiento especializado con la atención y el ritmo necesario y adaptado al usuario.
  • Entrenamientos basados en electroestimulación, pues son los que ayudan a los grandes deportistas a mejorar.

No existe mejor forma de perfeccionar el rendimiento de un deportista que escuchando al cuerpo e interpretando lo que nos está pidiendo. La electroestimulación deportiva con imotion-ems.com se ha convertido en una alternativa eficaz para sacarle el máximo partido a nuestras posibilidades físicas sin poner en riesgo nuestros músculos.

La atención, el cuidado y el esfuerzo están disponibles para ti.

 

¿Cómo recuperarse tras un entrenamiento con electroestimulación?

Los deportistas de élite realizan esfuerzos físicos muy grandes en sus competiciones, así que buscan la mejor forma de recuperarse rápida y eficazmente. Pese a que en la electroestimulación existe un número muy amplio de modelos, lo cierto es que en materia de recuperación se deben utilizar frecuencias bajas de intensidad.

El aumento del flujo sanguíneo, la relajación muscular, la liberación de un mayor número de endorfinas y la eliminación de esas pequeñas contracturas que te están dando la lata son algunas de las ventajas de la recuperación mediante esta técnica. 

¿Imaginas hacer un solo ajuste inicial por usuario para controlar automáticamente los parámetros de intensidad? ¿Sabes que esto ya es posible? Te lo contamos desde i-motion en próximos posts.

 

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