gimnasio con electroestimulación

Electroestimulación muscular en un box de crossfit

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El crossfit es un deporte que tiene su origen en Estados Unidos y se fundó de la mano de Greg Glassman y la que fuera su esposa por entonces, Lauren Glassman. Consiste en un entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios funcionales diferentes. Si fusionamos este tipo de deporte con la electroestimulación muscular y con las ventajas que esta nos proporciona, nos encontramos con una de las mejores formas para entrenar.

Consejos que crear un box de crossfit

Antes de empezar a crear tu propio imperio de crossfit, te recomendamos que tengas en cuenta algunos consejos para que el proceso obtenga el éxito que deseas.

1. Infórmate de qué es un box de crossfit

Debes tener un previo conocimiento de en qué consiste este entrenamiento y de sus ventajas y beneficios. También debes informarte de cómo es un box de crossfit para sacar el máximo partido. Investiga sobre las personas lo suelen practicar, de qué edad, si está indicado para algún beneficio o función concreta. Debes convertirte en todo un experto del crossfit para poder crear un imperio de este deporte. Cuanta más información domines, mejores decisiones vas a tomar y el éxito de tu negocio será mayor.

2. Planifica y organiza tu proyecto

Lo primero es tener una idea clara de qué tipo de negocio quieres emprender. Más tarde, a esa idea le debes dar una forma que se adecúe con tus propósitos. Una de las claves para que tu proyecto evolucione, consiste en construir una buena base y estructura que sustente tu idea de negocio. Sin una planificación y organización adecuada, el proyecto que guardas en tu cabeza no se va a consolidar.

3. Redacta un presupuesto

Debes ser consciente del dinero del que dispones para poder montarla. El coste que va a suponer emprender un negocio es esencial. En ese presupuesto se incluyen todo tipo de elementos que conforman la empresa, desde el personal, las instalaciones hasta el material para utilizar. Debes pensar en todo lo que va a componer tu negocio y llevar a cabo todas las cuentas que sean necesarias para conocer a lo que te enfrentas.

4. Gestiona las licencias y los permisos necesarios

Una vez hayas completado las etapas anteriores, infórmate, busca y gestiona los permisos obligatorios y obtén las licencias que sean necesarias para abrir tu negocio y montar tu box de crossfit. Es un proceso burocrático complejo que se desarrollará a largo plazo. Por eso es mejor que comiences todas las gestiones cuanto antes para ganar tiempo y que puedas iniciar tu proyecto lo antes posible.

5. Indaga acerca de subvenciones o ayudas

Investiga todos los organismos que te pueden proporcionar ayudas: ayuntamientos, diputaciones, ministerios, entre otras instituciones. Otra opción también es buscar subvenciones de las que beneficiarte. Si buscas, seguro que encuentras alguna administración pública que te puede ayudar a emprender y a hacer más rentable tu proyecto.

6. Haz entrevistas y contrata personal

Una parte fundamental de tu negocio son las personas que lo forman. Debes buscar personal cualificado que posea las aptitudes requeridas y necesarias. Es esencial que tenga conocimientos acerca del trabajo que va a desempeñar. Cuando hayas localizado a esas personas, entrevístalas y lleva a cabo una selección de las mejores opciones. Es fundamental que en tu equipo se encuentren los mejores profesionales para que tu proyecto, en este caso un box de crossfit, crezca y consiga el mayor éxito.

7. Busca y compra material para el box de crossfit

Al igual que el equipo humano que conforma tu empresa es importante, también resulta esencial el equipo técnico. Por lo tanto, el material de tu box de crossfit debe tener la mejor calidad. Además, la satisfacción de los futuros clientes se basa, entre otros aspectos, tanto del material con el que entrenan, así como de los profesionales que les imparten los entrenamientos.

8. Publicítate y crea una marca única

Crea tu propia marca personal y empresarial. Tu empresa se tiene que diferenciar de las demás. Debes llevar a cabo una buena estrategia comunicativa y publicitaria. La sociedad y, sobre todo, el sector del deporte es conveniente que te conozcan. De esa forma, vas a atraer clientes y vas a lograr que prueben los servicios que ofreces.

 

Electroestimulación muscular y crossfit: una combinación perfecta

Si ambas prácticas por separado son eficientes, al fusionarlas obtienes un entrenamiento supercompleto. Por un lado, tienes la electroestimulación muscular: un entrenamiento intenso a la vez que corto, que en una sesión de 20 minutos realizamos unos ejercicios que en un entrenamiento convencional los haríamos en una sesión con una duración de una hora. Además, en los entrenamientos EMS ejercitas los principales grupos musculares. Por otro lado, está el tan demandado, hoy en día, crossfit. Un deporte que se compone también de ejercicio de alta intensidad, se le suele denominar comúnmente como «el deporte de los militares». En este tipo de deporte también ejercitas todo el cuerpo.

Con una sesión que combine la electroestimulación muscular con imotion-ems.com y el crossfit vas a obtener los beneficios que proporcionan ambos. Añadir el equipo EMS de i-motion, que incluye el Bio-jacket, el Software EMS Inteligente y los Impulsos Secuenciales EMS, en tu box de crossfit va a ayudar a que tus clientes consigan sus propósitos y, por consiguiente, se produzca una mayor satisfacción en ellos.

 

Impulsos Secuenciales EMS de i-motion

Se trata de una de las nuevas funcionalidades que presenta i-motion. Consiste en una nueva tecnología que se basa en secuencias que se reparten por los músculos de tu cuerpo y que permiten que estos se ejerciten de mejor forma. Una de sus características más eficientes es que controlan el orden de las contracciones que se producen en los músculos. Además, esta tecnología innovadora también presenta múltiples beneficios. ¿Los conoces? Algunos de ellos son los siguientes:

  • Reduce las posibilidades de lesión.
  • Reduce la sensación de fatiga tanto mental como muscular.
  • Incrementa el trabajo técnico.
  • Optimiza la estructuración de los entrenadores personales.

 

¿Tienes un gimnasio de crossfit? Si añades la electroestimulación muscular en tu negocio vas a descubrir todas sus ventajas. Prueba el equipo EMS de i-motion y no pierdas más tiempo. Para ello, solicita una demo. Estaremos encantados de atenderte.

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