contraindicaciones de la electroestimulación electroestimulación Elektrostimulation

Kann man die Bauchmuskeln mit Elektrostimulation trainieren?

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Im Falle eines Trainings mit einem globalen EMS ist es sehr praktisch, eine vorherige medizinische Untersuchung durchzuführen. Dieser Test soll mögliche Kontraindikationen ausschließen, die auftreten können.

Diese Kontraindikationen können aufgrund der Existenz einer früheren Erkrankung beim Benutzer auftreten. Die Krankheiten, mit denen die Praxis der Elektrostimulation kontraindiziert ist, können zum Beispiel einige Fälle sein von:

  • Stoffwechselerkrankungen
  • Autoimmunkrankheiten
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Atemwegserkrankungen
  • Die Verwendung von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln
  • Sucht
  • Menschen über 50 Jahre alt

Das heißt, dass es notwendig ist, dem Kunden, der ein Elektrostimulationstraining durchführen möchte, ausreichend Zeit zu widmen. Dieses Gespräch sollte der Anamnese gewidmet sein. In dieser Anamnese wird der Klient uns Informationen über mögliche Krankheiten geben. Auch die Entwicklung von ihnen im Laufe der Zeit und ihr derzeitiger Gesundheitszustand.

Zusätzlich zu dieser Information, die während der Zeit erwähnt wird, in der der Kunde Elektrostimulationstraining besucht, müssen wir es regelmäßig aktualisieren.

 

Kontraindizierte Krankheiten bei der Elektrostimulation

Unter den Krankheiten, mit denen EMS-Training nicht durchgeführt werden kann oder mit denen eine vorherige Genehmigung des Arztes notwendig ist, gibt es folgende:

 

Elektrische Implantate

Derzeitige Herzschrittmacher können beim Training mit Elektrostimulation kaum versagen. Bei elektrischen Implantaten sollten jedoch Fehler nicht ausgeschlossen werden. In jedem Fall ist es ratsam, einen Facharzt zu konsultieren. Für den Fall, dass der Herzschrittmacher eine Defibrillationsfunktion hat, ist die Kontraindikation absolut.

 

Schwangerschaft

Die Muskelspannung, die EMS in Bauch, Hüften und Beckenboden erzeugt, ist für den Fötus gefährlich. Auch enge Gürtel und die beim Training entstehende Hitze sind gefährlich.

Außerdem fließt das Blut im Training zu den Extremitäten, so dass eine mangelhafte Blutversorgung im Bauchbereich vorliegt.

Bei all dem besteht das Risiko einer Fehlgeburt.

 

Schwere Erkrankungen, bakterielle Infektionen oder Entzündungen

Wenn die Person fieberhaft ist, ist jede Sportart verboten. Es besteht die Gefahr, dass Krankheitserreger das Herz befallen und Myokarditis, Endokarditis oder schwere Herzerkrankungen verursachen.

Offene Hautläsionen und Ekzeme

In offenen Wunden, sowie in den anderen betroffenen Bereichen, ist es notwendig, einen sterilen Verband anzubringen. Es besteht die Gefahr, dass Bakterien durch das Elektrodenfeld übertragen werden.

 

Sonnenbrand und Verbrennungen im Allgemeinen

Elektrostimulation in Bereichen mit Sonnenbrand oder anderen Arten von Verbrennungen wird zu Entzündungen und Schmerzen führen.

 

Hautunverträglichkeiten

Bei Hautunverträglichkeiten wie Allergien und Hautirritationen, bei Hautrötungen und Pustelnbildung ist Vorsicht geboten. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, bevor die Haut Kontakt mit den Elektroden hat.

 

Kürzlich durchgeführte Operationen

Sie sollten sich mit dem Chirurgen beraten. Die erforderliche Erholungszeit kann von der Größe der Wunde abhängen, die von 6 bis 8 Wochen variieren kann.

 

Thrombose, Thrombophlebitis

In diesen Fällen kann durch die Elektrostimulation ein Gerinnsel entstehen. Dieses Gerinnsel kann mit Todesgefahr durch das Blut in das Herz oder die Lunge gelangen.

 

Stents weniger als sechs Monate aktiv

Der Stent muss perfekt integriert sein, wobei vor dem Neustart oder Beginn des Trainings ein Zeitraum von mindestens sechs Monaten erforderlich ist. 

Arteriosklerose, arterielle Durchblutungsstörungen

In diesen Fällen ist ein Training mit Elektrostimulation kontraindiziert. Dies liegt an den hohen Muskelspannungen, die auftreten würden.

 

Unbehandelte arterielle Hypertonie

Wenn Bluthochdruck nicht behandelt wird, besteht das Risiko, dass es ohne Kontrolle während des Trainings zunimmt. Wenn er jedoch kontrolliert und behandelt wird, gibt es kein Hindernis für das Training.

 

Herzrhythmusstörungen

Es ist nicht ratsam, mit EMS mit kontinuierlichen Impulsen zu trainieren. Vorherige Konsultation mit einem Arzt ist notwendig.

 

Andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Für diese Fälle gibt es Belastungsbeschränkungen. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

Blutungsstörungen (Hämophilie)

Bei dieser Krankheit besteht ein Mangel in der Blutgerinnung und ausreichender Durchblutungen. Daher kann jedes Platzen eines Blutgefäßes tödliche Folgen haben. Training mit EMS wird abgeraten.

 

Schwere Formen von Diabetes mellitus

Sie sollten einen Arzt aufsuchen. Es besteht die Gefahr eines hypoglykämischen Schocks aufgrund eines Absinkens des Blutzuckerspiegels nach intensivem Training.

 

Krebs oder Tumorerkrankungen

Bei malignen Tumoren besteht das Risiko einer Verschlechterung. EMS kann den Anstieg der Metastasierung auslösen.

 

Akute Arthritis

Es besteht die Gefahr einer Überhitzung, die das Auftreten eines der Symptome verstärkt, da sich diese Krankheit auch durch Hitze manifestiert.

 

Neurologische Erkrankungen und Epilepsie

Bei schweren neurologischen Erkrankungen wie Multipler Sklerose müssen wir auf das EMS-Training verzichten. Bei Epilepsie müssen Sie vor dem Training 12 Monate ohne Anfälle verbracht haben. Sie müssen vorher mit dem Arzt Rücksprache halten.

Progressive Muskeldystrophie

Training mit EMS kann eine Beschleunigung der Dystrophie verursachen.

 

Bauch- oder Leistenhernien

Die starke Spannung im Bauch- und Beckenboden kann den Zustand verschlimmern.

 

Rückenschmerzen ohne Diagnose

Die Ursachen müssen bekannt sein, um ein sicheres Training zu ermöglichen.

 

Erkrankungen der inneren Organe

Vor allem die Erkrankungen der Nieren können problematisch sein. Dies liegt daran, dass die Nieren für das Filtern und Ausstoßen von Stoffwechselprodukten verantwortlich sind. Diese werden nach der Übung in größerer Präsenz gegeben.

 

Wir müssen auch erwähnen, dass es notwendig ist, bei großen Flüssigkeitsretentionen, Lymphödemen, Varikosis oder bei Einnahme bestimmter Medikamente mit dem Arzt Rücksprache zu halten.

 

Warum eine Anamnesis vor dem Training mit Elektrostimulation durchzuführen ist

Es ist notwendig, dem Klienten eine gute Anamnese zu geben, nicht nur um mögliche Kontraindikationen auszuschließen, sondern auch um andere wichtige Informationen zu haben. Zum Beispiel werde auch folgende Informationen über den Kunden benötigt:

  • Ihr Blutdruck
  • Ihr Ruhepuls
  • Ihr Ausmaß an sitzender Tätigkeit im täglichen Leben und Arbeiten
  • Ihre Sportvergangenheit
  • Orthopädische Aspekte
  • Operationen oder frühere Verletzungen

All dies wird uns helfen, das Training richtig zu strukturieren und es vollständig personalisiert zu machen.

 

 

 

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